微尚健道网

首页 > 膳食 > 烹饪技巧  >  紫苏炒田螺的苏菜家常菜

紫苏炒田螺的苏菜家常菜

10-29 田螺 家常菜 我要评论

STEP1、田螺买回来,把尾巴用钳子夹掉,用点盐清洗干静。锅内放水烧开,把田螺放进去过下水(大概5分钟左右,尽量把口内的片煮出来,煮好后拿出来过下凉水沥干即可。

紫苏炒田螺

STEP2、把紫苏(摘叶子,根另外切段)、干辣椒、姜片、蒜、青椒切丝备用。

紫苏炒田螺

STEP3、锅内放多量的油,加入蒜、姜片、干辣椒、紫苏根爆香,再放入田螺随便翻炒下,就放入盐、料酒、蚝油、酱油、味精、鸡精、最后放入紫苏加水翻炒大火煮开,再转小火焖大概8分钟左右,加入青椒翻炒即可。(水可以适当加多点,多汁才好吃个人觉的。中途可以试下味道,调料可加继续加)

STEP4、味道微辣。整体比外面的好吃(份量不一样,调料多少可以自己调节)

紫苏炒田螺


    分享:

    微信

    热门排行

    巧用芝麻酱给健康加分
    巧用芝麻酱给健康加分
    100
    2023-05-12
    疑问:高汤怎么做?
    疑问:高汤怎么做?
    100
    2023-05-12
    素食烹调 小秘诀
    素食烹调 小秘诀
    100
    2023-05-12

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!