STEP1、猪腰两个，清理干净里面的脏东西，洗干净。
STEP2、青椒和蒜米备用。
STEP3、热锅放青椒蒜米下锅爆炒出香味，下猪腰一起炒，加半碗水，一勺料酒，一勺盐，酱油，蚝油，炒熟出锅，美味补肾哦。针对尿频者吃了有巨大的好处哦。
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