微尚健道网

首页 > 膳食 > 烹饪技巧  >  无油无糖非油炸烤箱版南瓜饼的热菜家常菜

无油无糖非油炸烤箱版南瓜饼的热菜家常菜

10-29 家常菜 烤箱 我要评论

STEP1、南瓜上锅蒸熟,捣成泥再过筛,确保得到一份细腻顺滑的南瓜糊,一次多弄点,南瓜糊直接加牛奶喝也很棒,不会浪费。喜欢吃甜的朋友,现在可以加糖趁热放进南瓜泥里融化。

无油无糖非油炸烤箱版南瓜饼

STEP2、取两汤勺南瓜泥(我做了9个),趁热加入糯米粉,一勺勺慢慢加,期间用筷子搅,别用手,差不多成团调成较软基本不粘手的状态,不要做成硬的像包子馒头一样的状态,这样不好裹面包糠。

无油无糖非油炸烤箱版南瓜饼

STEP3、分成几等份,稍揉圆放进面包糠再慢慢按扁,不要按扁了再去粘,这样会摊成一个大饼,还粘手。做好后放进烤箱180度烤20分钟就行了,喜欢酥脆的朋友可以烤盘喷些油饼的表面喷些油,这样就更脆,不过不喷油烤出来也是脆的,放心哈!

无油无糖非油炸烤箱版南瓜饼

STEP4、成品外表酥脆,里面香甜软糯,真的很好吃哦!

无油无糖非油炸烤箱版南瓜饼


    分享:

    微信

    热门排行

    巧用芝麻酱给健康加分
    巧用芝麻酱给健康加分
    100
    2023-05-12
    疑问:高汤怎么做?
    疑问:高汤怎么做?
    100
    2023-05-12
    素食烹调 小秘诀
    素食烹调 小秘诀
    100
    2023-05-12

    发表评论

    声明:本站内容均来自于互联网搜集整理,版权归原作者所有,仅供参考,不作为权威解答。

    微尚健道养生网搜集健康养生科普知识,包括男性健康、女性健康、健康睡眠常识、急救常识、养生保健知识等各种健康小常识大全。学会健康养生之道,享受健康美好生活,健康快乐生活每一天!