STEP1、先准备好烧汁:两杯清水,放入所有调料,香料,葱花和洋葱丝,煮沸后小火煮三分钟。
STEP2、煮烧汁的时间也准备材料:肥牛片用冷水冲洗血水,沥干。洋葱和青椒切成丝。
STEP3、待烧汁煮好时过滤备用。
STEP4、剁蒜蓉。
STEP5、把烧汁倒进蒜蓉里,同时也倒入2勺蜂蜜,搅拌。
STEP6、锅里下油,放入葱白,洋葱丝和青椒丝,翻炒片刻,立即倒入准备好的蒜蓉烧汁,煮至洋葱变软。放入肥牛片(一片一片均匀铺下,打入一个鸡蛋,盖上锅盖一分钟。
STEP7、碗里放2勺淀粉
STEP8、小半碗水搅拌均匀。打开锅盖,翻炒均匀,再倒入淀粉勾芡。肥牛不宜久煮,嫩滑多汁才好吃。
STEP9、小半碗水搅拌均匀。打开锅盖,翻炒均匀,再倒入淀粉勾芡。肥牛不宜久煮,嫩滑多汁才好吃。
STEP10、撒上葱花,装盘即可。
STEP11、后来发现这个烧汁煮什么都好吃,我会放入更多的配料。和先生一起吃个简单的碟头饭的时候也可以很丰富,重点是一锅就可以煮好(其实是懒。秘诀就是烧汁熬煮洋葱时把胡萝卜,花菇,豆腐泡都放进去一起煮片刻,然后再放肥牛片,出锅时肥牛还是嫩滑细腻的。