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少油鱼香茄子-空气炸锅版的热菜家常菜

10-28 家常菜 茄子 我要评论

STEP1、先展示下蔬菜原材料。最后其实只用了三根细茄子,锅太小了,实在是炒不下了。友情提示:先把米饭蒸上,下饭菜不配米饭,怎么能吃得香呢!

少油鱼香茄子-空气炸锅版

STEP2、姜切末,蒜切片,葱切末,茄子切滚刀块。注意葱要分葱白葱绿,一会儿要分开下锅。

少油鱼香茄子-空气炸锅版

STEP3、少油步骤来啦!把茄子放进空气炸锅,365华氏度/185摄氏度,炸5分钟。小芸本来想做个实验,看看茄子皮朝向会不会影响变色。结果。。。

少油鱼香茄子-空气炸锅版

STEP4、茄子皮朝上还是保存的紫色多一些,但是差别不大。下次就一股脑倒进去,不用费心摆半天茄子皮了。

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STEP5、蔬菜部分准备就绪。碗汁:2勺醋2勺糖1勺生抽半勺淀粉。小碗里是郫县豆瓣酱,在案板上剁细备用。

少油鱼香茄子-空气炸锅版

STEP6、加一点点油,猪肉馅下锅炒散,变色以后,加一勺料酒。然后加入郫县豆瓣酱,姜末,蒜片,葱白部分炒匀。

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STEP7、加入茄子翻炒几下,再加半杯水,盖上盖子焖三分钟,焖到茄子软烂以后,把碗汁泼进去。翻炒半分钟,尝尝咸淡。如果不咸再加盐。郫县豆瓣酱很咸,千万要尝一尝,不然就从下饭菜变成了一道咸菜。最后撒入葱花起锅。

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