宿便排不出人是不怎么舒服的，很多人都是不怎么能正常排出宿便，据说香丹清有这个排宿便的功能，下面介绍香丹清可以排宿便吗？香丹清有排宿便的效果吗？

香丹清可以排宿便吗

香丹清是一种保健品，不属于药品，临床上不用，疗效不明确。如果您要排宿便，可以建议您服用乳果糖溶液，没有副作用，快速有效。

服用心得

一般般吧，吃了会拉肚子，我吃了一次就不敢吃了。毫无效果，我吃了两天没有一点儿效果，和以前吃的盘龙云海的胶囊效果差距很大，不建议买，就是有广告，没有啥实际效果!首先说包装正规，应该是正品，老妈服用后，无不良反应，第二天晚开始排便，不是腹泻的那种，我觉得这样是循序渐进式的治疗，有帮助，下次打算买个大盒的。

给老人买的，暂时还不知道效果如何，所以只买了一小盒，用过后如果效果好，再继续买大盒。期待中。

大便不正常的表现

1、每周排便次数少于3次，且粪便干硬;

2、排便时间长且费力，总感觉排不净;

以上两点持续时间半年以上，那么确实是较为严重的便秘了。

便秘生物反馈疗法

可用于直肠肛门、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。生物反馈治疗可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调;而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范，训练强度较大，但安全有效。对于盆底功能障碍患者，应优先选择生物反馈治疗，而不是手术。