swisse月见草胶囊的口碑一直不错，很多有着内分泌困扰的女性都通过swisse月见草胶囊调节过来了，下面我们就一起来了解下swisse月见草胶囊的主要成分有哪些吧。

swisse月见草胶囊成分

swisse月见草成分在swisse官网上的描述是：月见草油1g(γ-亚麻酸100mg)。swisse公司的产品其成分描述基本上都很简单，就像swisse月见草一样就告诉了你该产品含月见草油然后γ-亚麻酸有多少。看到这个成分的时候，很多人可能有疑问，既然γ-亚麻酸100mg，那么其他900mg都包含了些什么?

月见草油的英文名是Evening Primrose Oil，swisse月见草的英文名是Swisse Evening Primrose Oil，月见草也名晚樱草，swisse月见草标明月见草油1g，那么这1g中都含有哪些成分可能大家都很好奇，但是很可惜的是我们仅仅知道月见草油包含γ-亚麻酸、镁、锌、铜、维生素C、维生素E、维生素B6、维生素B5这些成分，但是它们的具体含量只知道γ-亚麻酸100mg，其他的并没有注明，如果想要知道可能只有在买的时候问问客服了。

虽然并没有明确标注每个成分的具体含量，但是却标出了最重要的γ-亚麻酸含量，就目前市场的保健品而言，月见草是γ-亚麻酸的主要来源，关于γ-亚麻酸这个东西如果要详细解释下可能得花大量的篇幅，而且大家可能还看不太懂，如果有兴趣的话可以自己上网查找一下相关资料。简单来说，γ-亚麻酸是人体不可缺少的一种不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸可分为ω—9、ω—6、ω—3共3个系列，而γ-亚麻酸属于ω—6系列。月见草对于女性健康而言具有缓解经前综合症和绝经症的副作用的功效，很多人购买swisse月见草主要是也是为了此功效。

多囊卵巢可以吃swisse月见草吗

不可以。

多囊卵巢是一种很多女性朋友都会遇到的健康状况，但是一些特殊人群并不符合使用月见草的条件，以swisse月见草为例，其中明确指出患有子宫肌瘤女性、怀孕期间的女性、处于生理期的女性、没有满十八周岁的女性是禁止使用月见草油的，因此对于患上了多囊卵巢的人来说是不适合服用本品。

swisse月见草胶囊评价

吃了半个月，以前月经来之前浑身没劲累，肚子偶尔疼还凉，这次感觉很轻松，没有感觉自然的来月经，真的是很好啊。

一直吃这个月见草，对于月经不调的我也的确有效，皮肤也变细腻光滑了。以前月经经常会忽前忽后的，吃了月见草后，慢慢调整正常的了，好，继续服用中。

swisse月见草的功效与作用

1、调节内分泌失调：可为人体提供丰富的脂肪酸，有助于缓解女性经前综合征的不适症状。如胸部肿胀、头部沉重等，有助于卵巢保养，调节内分泌失调。

2、改善女性皮肤光泽：舒缓湿疹，改善皮肤异常症状，维护健康皮肤、头发及指甲。

3、控制体重：月见草含多种不饱和脂肪酸，它可以降低血液中的三酰甘油，同时调节肠胃吸收功能，减少体内脂肪的蓄积。

4、促进心脑健康：富含Y-亚麻酸可促进胆固醇分解，有助于清除血液中的油脂，减少胆固醇合成，降低心脑血管疾病发病率。