澳佳宝叶黄素是一款对我们眼睛特别好的保健品，这款产品里面的叶黄素含量很高，很适合长期用眼的朋友们，下面一起来了解下它的正确吃法吧。

澳佳宝叶黄素怎么吃

在服用澳佳宝叶黄素的过程中，每次服用一粒，每天服用一次，最好是在随餐的时候服用，如果我们的年龄低于18岁，最好是不要服用，如果女性朋友在怀孕期间建议大家不要服用，在服用之前必须要阅读标签，在标签的指示下服用，在空腹的状态下服用，可能会导致我们出现肠胃不适的现象。

澳佳宝叶黄素会影响睡眠吗

澳佳宝叶黄素并不会影响到我们的睡眠质量，相反可以缓解眼睛疲劳或者酸痛的症状，可以减少光线中的一些有害物质，对眼睛的刺激起到比较好的抗氧化作用，因此反而可能有助于睡眠质量的改善。澳佳宝叶黄素的主要成份有叶黄素、玉米黄质，需要大家按时按量的使用，如果出现过量使用的情况，也有可能会出现副作用的问题。

澳佳宝叶黄素适合人群

澳佳宝叶黄素护眼片适合视网膜老化、经常熬夜、老花眼、学生等长时间用眼人群。

本产品是基于科学的眼部研究的配方，并包含叶黄素和玉米黄质(主要存在于眼睛的视网膜黄斑区)，是保护眼睛的保健品。叶黄素是含有叶黄素和硒的眼部抗氧化配方，有助增加黄斑点密度和保护眼睛健康。希望我的回答能够很好的帮助到你。

澳佳宝叶黄素的功效

1、保护视网膜、确保视觉清晰

叶黄素是很好的抗氧化剂，能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管，维持良好的血液循环。

2、增进视力

叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂，可帮忙滤掉蓝光，降低色差，使视力更精准。

3、预防青光眼

叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度，摄取量越大，青光眼发病率就越低。

4、延缓白内障的发生

叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素，可以增进水晶体的抗氧化能力，抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障的发生。

5、预防高度近视后遗症

高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等，甚至导致永久性的失明，补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养，可降低病变发生。

6、降低黄斑部退化、病变

黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明，叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。