试管婴儿的成功与否就在于试管婴儿的胚胎质量，那么怎么提高试管婴儿胚胎质量，下面微尚健道网的小编就带来：做试管婴儿要多吃什么2018。

怎么提高试管婴儿胚胎质量

在试管婴儿的助孕过程中，培养出优质的胚胎是患者以及医生共同的愿望，患者朋友在助孕中除了遵医嘱进行助孕之外，还可以通过营养素的补充来调理自己的身体，从而提高自己卵子的质量，增加培养出优质胚胎的几率。

做试管婴儿要多吃什么

患者朋友可以适当食用富含以下元素的食物来提高胚胎的质量：

1、硒：有研究显示，不明原因不孕的女性卵泡液中的硒含量低于正常生育力女性，因此推测胚胎的发育可能与硒元素有关，对于胚胎质量较差的患者，建议补充硒元素。 谷物食品、西兰花、 坚果类、土豆、蛋类等食物中都含有硒元素。

2、维生素：维生素C可以延缓体内的氧化过程及自由基的生成，也有助于维生素E和谷胱甘肽的代谢循环。 所以维生素C对提升胚胎质量也有一定的帮助;维生素E具有调节免疫 、抗炎以及保护神经的作用。新鲜的水果蔬菜都含有比较丰富的维生素。

3、叶酸：对于孕妈妈来说，叶酸在早期胚胎发育阶段非常重要。补充叶酸的女性的卵子质量及胚胎质量可得到显著提高，进而提高活产率，带来更好的妊娠结局。

4、心态：心态对卵子质量、内分泌等生育相关的环节有一定影响。数据显示，心态越好的受孕几率越高。

如何选择试管婴儿医院

需要了解您对试管婴儿的需求，例如儿女双全需求，例如您多囊情况自怀不上，或者家族遗传病不能生育健康宝宝，亦或者无精需要睾丸取精，高龄二胎染色体异常停胎等。