晚婚晚孕已经成为我国社会现象，医师观察，卵巢早衰个案越来越多，不孕比率随之增加，中国医药大学附设医院中医部主治医师沈俐伶表示，想要缓和卵巢早衰，平常可以多吃山药、木耳、莲藕、爱玉、滴鸡精。

卵巢早衰还能生孩子吗

女性初婚平均年龄超过30岁，普遍育龄期妇女的年龄提高的环境下，卵巢功能低下已经成为妇产科医师面临的重大议题，如何延缓症状恶化，缓解类似更年期症状，改善夫妻性生活不适，甚至促进怀孕机率，成为近年来生殖医学界研究重点。

沈俐伶医师指出，卵巢功能低下的治疗一向困难，「必须与时间赛跑」，因为需要较多时间调理，因为大部分病人在出现月经量少、月经延迟，甚至闭经时，才开始就医，但此时卵巢的储备功能可能已经严重不足，AMH(抗穆勒氏贺尔蒙)可能都不到1甚至是小于0.1。

卵巢早衰吃什么食物调理

1名38岁妇女，患有子宫内膜异位症，接受右侧卵巢摘除手术，左侧卵巢囊肿2.8公分，检查发现，卵巢储备功能低下，为此，在104年8月接受冻卵，隔月至中医门诊，接受治疗，调理身体，希望改善卵巢功能，提高受孕机率。历经中医妇科治疗1年半后，自然受孕。

统计数字显示，仅有5%的卵巢功能低下女性，可以在自然方式下受孕，沈俐伶医师指出，除了接受人工生殖辅助技术以外，在中医共同照护之下，拟定个人化疗程，也可以达到不错效果。

中医视卵巢早衰为严重的月经疾病，也是不孕主因，患者「肾虚」体质，夹杂「气滞血瘀」等循环问题，导致「天癸竭、地道不通、形坏而无子也」，因此，在补养的同时，还应该维持血气循环。

传统中医治疗药方，以左归丸、右归丸、龟板、胶鹿角、胶黄精、菟丝子等为主，平常则可多吃山药、木耳、莲藕、爱玉、滴鸡精，维持卵巢功能，让早衰速度越来越慢。