很多妈妈是过敏体质，平常过敏了就要吃过敏药，下面微尚健道网的小编就来说说：过敏体质备孕要注意什么 过敏体质备孕有哪些讲究。

过敏体质的女性该如何备孕

减少或避免接触过敏原。过敏体质的人接触到过敏原时，身体会出现各种免疫变态反应性疾病，更容易发生过敏反应，例如鼻塞、流清鼻涕、眼睛痒、气喘、皮肤红疹、腹泻等。所以要尽量减少或避免接触过敏原，像远离花粉、灰尘、宠物、海产品等。要保持空气通风，定期换洗床单、被褥。寒冷外出时最好要戴上围巾和口罩，保护好颈部和口鼻。

孕前3个月尽量别吃抗过敏药

有些过敏反应症状比较轻，一段时间后会自行好转，有些则需要靠药物来控制。可“是药三分毒”，尤其是在怀孕期间用药更是应该慎重，那么，有过敏体质的女性，在怀孕过程中能否用药呢?

怀孕第三周至第三个月是胎儿器官分化发育的关键期，如果准妈妈在这个阶段服用药物，对胎儿造成危害的风险还是比较大的，所以在胎儿发育的这个关键时期，如果过敏症状不严重，应尽量避免服用任何药物，可以在医生的指导下搽一些外用的药物等进行保守的局部性治疗。但是，对于一些像气喘等需要长期服药的过敏体质女性，在准备怀孕的阶段，最好还是请专业的医师先评估药物的安全性，选择对胎儿没有伤害的药物或是减少药物剂量，并遵医嘱执行，切不可擅自服用、停药或是减少药量，以免影响母婴健康。

如果是在确定怀孕前，就已经服用了某些药物而担心影响胎儿的话，必须确定药名后(或保留药物)，到医院向专业的医生进行咨询，而且在产检时一定要告知医生，请他们作进一步的详细检查。

过敏体质备孕有哪些讲究

补充维生素C和黄酮素

过敏体质的女性在备孕前需补充维生素C和黄酮素，这主要是因为维生素C有抗组织胺的效果(组织胺是很重要的诱发过敏物质);而黄酮素可以阻碍组织胺的释出，也有助于节省维生素C的使用。

控湿控温恒定安全

拥有多年过敏体质的孕妈咪们都知道，温度和湿度对于吸入性过敏的人是两大伤害，尤其是湿度较高的时候更容易滋生细菌，利用除湿机、空气清净机等设备可以从大环境中减少过敏反应的机会。