子宫内膜的厚度在一定程度上会影响女性的受孕率，现代大多数女性都有子宫内膜薄的情况，女子子宫内膜薄怎么办呢？接下来微尚健道网小编就来说一说。

子宫内膜厚度多少容易怀孕

一般来说子宫内膜在月经时是最薄的，大约在0.5~1mm左右，女性排卵之后进入黄体期，在雌激素和孕激素的共同作用下，子宫内膜发生充血和水肿，子宫内膜厚度增加到6~8mm

如果排卵之后，卵子和精子结合成受精卵，受精卵进入子宫腔就是妊娠。妊娠组织合成Hcg，继续支援卵巢黄体发育，子宫内膜继续增厚到8~14mm。

反之，如果卵子没有与精子受精，在排卵14天后黄体就要萎缩退化，孕激素和雌激素就停止分泌，已经增厚的子宫内膜就会脱落，内膜碎片随着出血被排出体外，这样又形成新一轮的月经。

女性的子宫内膜厚度是随着月经周期来变化的，而且厚度也是不固定的，当子宫内膜增厚到8到14mm时，是最容易接受胚胎着床或植入的。

子宫内膜薄是什么原因

女性子宫内膜薄首先是因为内分泌因素影响，比如某些疾病导致孕激素紊乱或女性如果长期处于紧张，焦虑，抑郁的情绪下，也容易引起内分泌失调。

其次，是女性曾经进行过人流手术，在人流手术过程中损伤了子宫内膜最里面的那一层，就会比较难以恢复，另外一种是因为女性本身的子宫内膜疾病引起的，比如子宫息肉，子宫内膜癌等等。

子宫内膜薄怎么办

当女性子宫内膜薄，不容易怀孕怎么办呢，首先是需要分清楚病因，逐步对症治疗。

如果是因为激素缺乏，造成内膜薄的女性，可以在医生的指导下，进行激素调整治疗；还有些女性会有子宫内膜粘连的情况，导致的内膜薄，需通过微创手术医治。

女性年纪较大、经量少内膜薄女性，要通过促生长治疗方法；黄体功能缺乏，导致内膜薄女性，按医嘱服适量黄体酮类药，治疗。

中医也认为，内膜薄多为肾虚、气血两虚，气血无法濡养，冲任失调，通过补气养血方法来治疗，不过见效会较慢些，在饮食上，平时多食用一些补充雌激素东西，如豆制品，具有天然雌激素。羊肉、乌鸡、蛋类等高蛋白含量东西，多补充营养，于内膜修复、增厚也起到帮助。