到2019年，80后已经属于高龄孕妇的范畴，随着备孕女性高龄越来越多，女性生育能力随着年龄而逐渐的下降，想要怀孕需要做好充足的准备工作，那么80后怎么备孕？下面微尚健道网小编带来介绍。

高龄女性快速备孕方法

一、检查

高龄女性需要做比较全面的孕前检查。

除了要了解子宫、输卵管、卵巢有无相关疾病，如子宫腺肌症、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，必须了解卵巢的功能及卵巢中卵子储备情况，而AMH、AFC就能很好的帮助我们。

同时男性也应该检查精液情况，有无少精、弱精、精子畸形等。

男性也应该完善孕前检查：男性的检查，除了基本的身体检查外，主要完成生殖功能的检查。

二、心理建设

分娩年龄大于35岁的女性即为高龄产妇，和普通产妇相比，高龄产妇将面临着更大的风险，并且随着年龄的增加，风险也会增大。

因此，如果你已经跨入了高龄甚至超高龄的行列，在备孕前一定要做好心理准备，正确认识高龄备孕和生产可能面临的风险。

三、对年龄有关的生殖领域认识的误区

误区1：生育力到绝经时才终止

生育力下降开始于绝经前10～15年,，45岁以后甚少妊娠。

误区2：有排卵就有生育

随着年龄增加，卵子数量不足，并且质量差，表现为排卵稀发，或者空卵泡。

误区3：只要年轻就可以等待

生育力存在个体差异，不能光靠日常生活经验，20几岁的人如果出现月经周期明显改变超过半年，可能就是卵巢早衰的预警。

误区4：“原因不明” 就是“没有原因”

“原因不明” 不是“没有原因”，而是现有科技水平没有找到明确的病因。

高龄女性通过孕前检查发现各种不孕疾病，如炎症导致输卵管不通、子宫腺肌症、卵巢功能衰退等不孕病因无法治愈，或经过自然备孕半年后无果时，还能通过什么方法帮助怀孕呢?

试管婴儿解决高龄备孕难题?

试管婴儿是帮助高龄夫妇实现孕育愿望的一项重要技术，尤其随着生殖技术的发展，能够帮助更多高龄夫妇解决各种问题，比如：卵巢功能衰退、子宫腺肌症、宫腔粘连、弱精、少精、精子活力差、精子畸形，甚至染色体异常。

一、体外受精-胚胎移植

在男方精子正常的情况下，是把卵子和精子都拿到体外来，让它们在体外人工控制的环境中完成受精过程，然后把早期胚胎移植到女性的子宫中，在子宫中孕育成为孩子，这就是我们常说的第一代试管婴儿。

适应症：女方的各种因素导致配子运输障碍、子宫内膜异位症、排卵障碍、男方少弱精、免疫性不孕、不明原因不孕等。

过程：促排、取卵取精、胚胎培养、移植、黄体支持。

如果一个高龄女性的卵子储备很少或卵巢功能减退，可以通过试管婴儿的促排和取卵技术，人工促进优势卵泡的发育和排卵，把优质精卵培养出胚胎完成移植，增加受孕成功机率。

二、 卵胞浆内单精子注射

第二代试管婴儿技术，即 ICSI 技术，也被称为“卵胞浆内单精子注射技术”。它主要针对男方严重的少弱精症及部分无精子症患者(精液中无精子，而睾丸活检有精子)。

当男方年龄较大而精子畸形无法自然受精时，通过试管婴儿卵胞浆内单精子注射技术实现人工受精，胚胎培养完成后移植入宫腔完成受孕。

三、胚胎植入前遗传学诊断技术

第三代试管婴儿技术，即 PGS/PGD 技术。它从通过第一代或第二代试管婴儿技术取得的已经受精并培养发育到有数个细胞的胚胎中，取出一个细胞，进行细胞遗传学筛查或基因诊断，如果胚胎没有问题，再将这个检查结果正常的胚胎放入子宫内，以达到优生优育的目的。

当男女双方年龄较大，胚胎染色体容易出现异常导致受孕失败、流产、胎停，此时就可以通过胚胎植入前遗传学诊断技术，筛选健康胚胎完成移植，避免多次流产、胎停造成的身体负担和心理损伤。

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