当女儿第一次来月经的时候，会有些尴尬，在很多方面都不太懂，这个时候就需要妈妈的帮助了，告诉孩子怎么使用卫生巾，如何保护自己，那么，女儿第一次来月经怎么解释呢？接下来微尚健道网小编就来说说。

女儿第一次来月经怎么解释

女孩第一次来月经多多少少都会感觉的尴尬和慌乱，尤其是体现在早熟女孩身上更为明显。为了帮女儿更好地接受这件事，妈妈最好告诉她3句话。

第一句：恭喜女儿长大了

当女儿第一次来月经时必定十分紧张和慌乱，这时候妈妈需要对她说一句“恭喜女儿长大了”。各位妈妈别小瞧了这句话，它能将女儿不知所措的情绪转化为对成长的好奇，可以起到一个安抚的作用。

接着妈妈应该让女儿明白，月经是青春期的一部分，是长大了的一种标志。在日本很多家庭还会在女儿来月事的第一天，给她举办一个小小的庆祝仪式。为的就是让女儿的心思集中在“成长”上，而不是产生抵触和恐惧的心理。

第二句：这是女孩子都会经历的事情

妈妈需要耐心地引导孩子，尤其是要让那些提前成熟的女孩儿意识到自己不是什么“异类”，只不过是比别的女孩提前进入青春期了而已。这件事情每个月都会经历一次，不过并不会持续太长时间，一个星期左右就会过去的。

这时宝妈应该告知女儿月经期间出现情绪波动、肚子痛、失眠、乳房胀痛等症状都是很常见的症状，无需过于担心。同时也要让女儿了解经期的一些禁忌，比如少吃含有咖啡因、酒精等食物，不要做剧烈运动，这样才对身体比较有利。

第三句：保护好自己

这句话有两层含义，一是要保护好自己的健康，二是保护好自己的安全。

妈妈需要让女儿知道如何使用卫生巾，应该多长时间更换一次。另外还要注意生理期的卫生问题，要勤用温水清洗，切忌盆浴。最好还能教女儿学会记录天数，这样就能大概推断出以后来月经的日子，提前做好准备。

此外，这时候女儿也应该有自我保护意识了。妈妈可以跟女儿讲讲男女不同的生理结构以及男女之间的距离感，什么样子的男生需要远离，什么样的行为不能做，这样女儿才能更好地保护好自身的安全。

女孩第一次来月经的时间

正常情况下，女孩子大约会在11~16岁这个范围之内来月经也是比较正常的，假如说女孩早于11岁就来月经的话，那么可能是出现了性早熟，或者说超过了16岁乃至18岁还没有来月经，那末要去医院里面带孩子做一下检查，可能是孩子的身材发育迟缓，或者是呈现了一些其他的疾病而引起的。

假如说女孩子来月经过早的话，会轻易对孩子的生长发育造成影响，比如说孩子的身高。女孩子过早的来月经，那么，身体的各项指标发育成熟，再次长高的概率是异常小的。月经提前到来，骨骼细胞分裂就会比较的缓慢，后期营养跟不上也会容易导致骨骺软骨过早闭合，就会影响到孩子的身高和发育。