生男孩还是生女孩在现在社会来说都是一样的吗，不管男孩女孩都是父母的宝贝，但是总有父母对孩子的性别有着自己的偏爱。生男生女是已经决定了的，但是在备孕期间饮食的调理能增加备孕的几率，那么想要生男孩的妈妈备孕期间吃什么好呢下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

备孕期间吃什么能提高生男孩几率

一、 高热量食物

专家们调查了700多名首次怀孕的英国女性，要求她们在怀孕前提供一份饮食记录。研究发现，大多数怀孕妇女在怀孕前每天吃较多的高热量食物，她们多数人都生下了男孩。

二、碱性类的食物

如果一对夫妇在计划生育过程中真的想要一个男孩，为了增加生男孩的几率，女性应该吃更多的碱性食物，因为这种食物可以平衡人体的酸碱度。使人体处于碱性状态，增加Y精子受精和与卵子顺利结合的机会。一般来说，碱性食品包括新鲜蔬菜、牛奶、柳丁、香蕉、海带等。

三、咸男甜女

多吃碱性食物能增加受孕几率

碱性蔬菜和水果有：海带、番茄、莲藕、胡萝卜、冬瓜、紫甘蓝、山药、甜椒、猕猴桃、葡萄、石榴、苹果、柠檬等。在准备怀孕前，在网上了解碱性食品。

男性吃什么能生男孩

碱性蔬菜和水果有：海带、番茄、莲藕、胡萝卜、冬瓜、紫甘蓝、山药、甜椒、猕猴桃、葡萄、石榴、苹果、柠檬等。在准备怀孕前，在网上了解碱性食品。

多吃对精子好的食物。男性应当多吃一些，酸性食物，例如，鸡蛋，牛肉，花生，柿子，巧克力，女性可以吃一些碱性食物，例如，白薯，土豆，蛋白，牛奶，苹果，天然藻类。女性每天早餐多吃谷物类英国科学家，曾经通过一项研究证明，通过一段时间的饮食调理，创造，利于，y精子，与卵，子结合的环境。早餐经常吃谷物类的话，会提高生男孩的几率。营养学家认为，于，肉，情，大，面粉，大米，油脂，糖类，属于酸性食物，很，蔬菜，水果，豆制品牛奶，属于碱性食物，想生男孩的夫妻可以试试。

备孕期间生男孩的小习惯

掌握排卵期。夫妻，同房要掌握女性排卵期，掌握受孕时间。想生男孩的选择排卵日或者前一天，性交，想生女儿的，选择，排卵前，三天，或者排卵后，一天。同时还要控制同房次数，同房次数少，射精多，则男孩几率大，同房次数频繁，射精少，这女孩几率大。

减少辐射随着网络科技发达，每天面对电脑和手机的时间越来越长，男性熬夜，面对电脑，手机辐射是非常不利于生男儿，长期电脑辐射，严重影响y精子活力。建议在准备怀宝宝的前两三个月，甚至半年，男性应该尽量减少面对电脑，少熬夜，不要把手机放在裤袋，不玩手机。第五，适当运动保持强壮体魄。想生男孩，而男士要注意劳逸结合，养精蓄锐，避免，过度劳累。想生男孩，增加活动，长期熬夜，烟酒应酬。都会对生男孩及正常生育造成不良影响