“补充豆制品并不利于受孕成功”是真的吗，很多人在备孕期间都有吃豆制品，那么真的会影响怀孕吗，微尚健道网小编就来说说吧。

豆制品会有碍于备孕成功，是真的吗?

之前有一则相关的报道称，豆制品当中含有一种叫做“染料木素”的物质会破坏精子活性，甚至严重者会杀死精子使得精卵不能正常结合，使得备孕成功率大大降低。那么这则消息是准确的吗?大家不用担心，此项研究并没有得到权威机构的相关认可，所以并不属实，大家在备孕的时候不用再纠结这个问题啦~

豆制品应该这样服用

豆制品当中含有丰富的营养物质，尤其是其中特含的优质蛋白质对于备孕期是非常有益的，此外其含有的维生素、钙、磷、铁等微量元素也是人体必需的，所以无论是在备孕期的时候还是在平时的时候都是可以适量的食用的。

男性不宜多吃

虽然女性朋友在备孕的时候可以比平时适当的多吃一些豆制品，但是男性朋友还是要食用适量的，因为豆制品当中含有丰富的异黄酮，男性吃太多是会影响体内的雄性激素水平，对精子的生成非常不利，甚至有可能出现少精、弱精等问题。

女性排卵前后慎吃

排卵期前后女性雌激素分泌较高，如果这是时候饮食的豆制品较多导致体内雌激素分泌过于旺盛，有可能会影响受精卵着床成功，降低备孕的成功率!