对于男性女生来说，适当的性生活对身体是有一定好处的 。长期没有性生活可能会影响身体的机能。那么男性长期没有性生活会怎么样?多久一次性生活是合适的?下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

男性长期没有性生活的影响?

1、可能会导致男性前列腺炎

前列腺大家都知道，它是男人的生殖器官，是区别于女人的器官，也是男子气概和魅力的来源之一。假如一个男人很长时间没有性生活，他的很多欲望无处发泄，郁结在自己体内，慢慢地会影响到血液循环。这样下去有什么后果呢?前列腺那里可能会累积过多的毒素，这些毒素排不出去，最后引发炎症。

2、抑郁症

如果一个男人长时间的没有夫妻生活，很容易引起心理问题，很容易引起抑郁。正常的夫妻生活可以很好地满足两个人的生理需求，也可以得到两个人心情放松。男性在日常生活中也更加紧张。如果他们长时间不满意或者他们无法发泄，他们很容易导致抑郁。

3、失眠问题

不知道你们发现没有，现代社会，人们的各方面的压力都越来越大，不知道有多少人已经很久没有睡过一个好觉了。而性生活又是一个很好的放松身心，释放压力，忘记烦恼，让自己快乐起来的方式。假如一个男人长期不进行夫妻生活，这样就相当于少掉一个释放压力的途径。所以从这个角度来说，同等情况下，没有夫妻生活的男人更容易受失眠问题困扰。

哪些情况下不能有性生活?

1、重病初愈，不宜爱爱。一般说来，患病期间应杜绝爱爱。由于疾病的种类繁多，病情轻重不一，最好本人坦率地向医生征求意见。

2、过度疲劳、酒醉或情绪不好时，不宜过性生活。男子在醉后，其精子可发生畸形，如果受孕，会影响胎儿。

3、月经期间，最好不要爱爱。一般情况下，女性阴道分泌液呈酸性，能杀死外来细菌。但在月经期阴道分泌液被经血中和成碱性，成为良好的细菌培养基;来经时，子宫内膜脱落，子宫内有伤口，子宫口又微开，爱爱易将细菌带入，引起生殖器官发炎。

4、妊娠头三个月及最后三个月要禁房事。妊娠初期，胎盘在子官里未长牢，爱爱易刺激子宫收缩而导致流产。在妊娠后期，爱爱易引起早产、子宫出血或产褥热。妊娠的其余月份性生活也要节制，动作不应剧烈，不要过份压迫女性腹部。

怎样判断性生活是否过度?

判断性生活过度还没有一个确切的标准，从以下几个方面的表现可以大概作出判断：

性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。

总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。