近日有医生表示精子怕高温的环境，发热后会导致精子质量变差，精子生长周期大概在3个月左右，建议备孕人群再等3个月。那么阳康之后多久可以备孕？感染新冠后是否影响男性生殖功能？下面微尚健道网小编带来介绍。

阳康之后多久可以备孕

哈尔滨医科大学第一医院群力院区产科副主任袁晶：“阳康之后多久备孕要看自身身体恢复情况，刚康复短时间身体还是比较疲惫劳累的，所以不能剧烈运动，另外还要根据夫妻双方症状的轻重来决定备孕时间，轻症或者无症状的感染者，来完一次月经后可以开始备孕。”

袁晶表示，而对于重症患者，等身体机能基本恢复正常后，可以考虑开始备孕，精子的形成时间大概是75~85天，卵子从募集到排卵也大概是3个月，因此，3个月左右可能是一个比较安全的范围。

袁晶提到，根据目前的研究，从理论上来讲，感染新冠病毒可能会对男性或女性的生育力造成一定的负面影响，不过总体影响较小，大家不必过于担忧。“对于女性而言，卵泡发育的过程中存在新冠感染的风险，尤其是排卵前后，还可能暂时影响部分人的月经及性激素水平，但对女性卵巢储备功能无明显影响。”

袁晶建议，若夫妻双方感染新冠病毒后需要备孕，可以通过以下方式调整心情，“首先，作息规律，保证充足睡眠，每天睡眠时间不少于8小时;积极进行心理调适，夫妻多交流，相互鼓励，相互心理支持，转移注意力;适当锻炼、读书、听音乐等，可进行有氧操，太极、瑜伽等。”袁晶指出，另外还可少量多餐进食，注意饮食应定时定量，食物多样，合理搭配。保持食物的多样化;避免食用辛辣刺激性食物、油炸油腻食物。

感染新冠后是否影响男性生殖功能

有男网友表示感染新冠病毒后生殖器疼痛，担心影响生育功能。对此，国内生殖医学权威专家、武汉同济医院生殖医学中心教授章汉旺解答：短期内会影响精子质量下降，三至六个月会恢复正常，目前尚无研究表明影响生殖功能。

一、发热高烧会在短期内影响精子质量

章汉旺说：“精子的生存环境在35摄氏度左右。新冠感染后人会发烧，特别是高热的这一部分人，像这样的情况下，短期内精子质量是有影响的，但是会不会造成永久性的伤害，这个很难说。”

二、短期生殖功能下降属正常

章汉旺说：“新冠病毒毕竟是呼吸道感染，在感染新冠后如果不合并睾丸炎，或者是没有病毒进入到睾丸去，它引起的损伤就很小。所以我们不能简单的说新冠到底对生殖功能有没有影响。对这类情况的患者，可能还需要有大量病例来观察。我们说病毒感染可能会引起全身的症状，全身的症状可能会引起整个人体的机能都会下降，从这个角度来讲，它可能是短期影响生殖功能，但是有没有长期影响，那么就需要有待观察。”

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