专家说到,女性抗冷莫忘补铁!
低温季节,有些女性特别怕冷。很多人认为只是本能而已,看看下面最新的研究显示,这些女性是因体内缺铁而怕冷。
10名女性同站在深水中,水温29℃持续100分钟,共试验6次。每次试验结束后,贫血女性的体温较正常女性低0.7℃,热量产生少13%,新陈代谢也比正常女性低。此外,从测定血糖也可以看出,贫血的女性主要靠体内脂肪提供热量,故保暖能力差。而这些贫血女性补充12个星期的铁剂后,她们都达到正常人含铁的水平。
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