美国一位70岁的妇女 Annette Larkins， 不管从脸还是身材上看起来都只有40岁上下。她的秘诀就是—素食和雨水。当她和她54岁的老公出门时，人们常常会误解她为她老公的女儿。单从这一点上，猜测她老公应该很开心。

女人抗衰老最有效的5种食物

　　Larkins 太太说她保持年轻的秘诀在于她是一个素食主义者，并且她的素食都是生吃的。有机蔬菜，水果，种子，坚果，这些她亲手种植的蔬果就是她“年轻的源泉”。这位女士从来不吃任何烹饪过的食物。另外一件奇怪的事就是—她收集雨水来浇灌她的花园，也拿来饮用。但是住在佛罗里达州的迈阿密戴得县郊外的 Larkins 太太之前的生活方式远远没有那么健康，以前她经常过量食肉，因为她丈夫家早在上世纪六十年代就开始经营一家肉制品厂。随后，她决定要永远改变这种不健康的生活习惯，下面就是她的成果！