由于工作等各方面因素的制约，使得很多女性都需要长时间穿着皮质的高跟鞋。不过，鞋子磨脚却常常给女性朋友们带来困扰。

　　而长期穿着磨脚的鞋，女性还很容易患上脚部疾病，从而给女性健康带来影响。因此，女性朋友们在平时最好做好足部保健，并掌握一些消除鞋子磨脚的方法。介绍几种解决女人鞋子磨脚的方法，一起来了解下吧。

　　磨脚真要命，7大妙招解救你

　　方法1、用湿毛巾在磨脚的鞋子部位捂几分钟，然后再拿块干的软毛巾包住挤脚的地方，用锤子敲几下，把鞋子磨脚的地方敲击平整，鞋子皮质变软和平整后就不会磨脚了。

　　方法2、拿张报纸，捏成一团，沾点水，不要太湿，但要整团都沾到水，然后再拿张干的报纸裹住湿的报纸，塞在挤脚的部位，然后把鞋子密封在一个塑料袋里，过夜，就可以了。

　　方法3、假如新鞋因太小而夹脚，不妨用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。

　　方法4、鞋子在穿上之前，先拿块香皂（平时用的烛炬也可以）在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的，鞋跟会因此变得光滑而不再磨脚。

　　方法5、不管是鞋子的哪个地方磨到了你的脚，你就在鞋子磨脚的地方涂一点点白酒，保证就不磨。

　　方法6、新买的鞋子磨脚，穿的时候可以用吹风机把后跟及前面压脚的部分吹软了再穿，效果不错。

　　方法7、往超市买后跟贴，按照上面的说明，贴好就行了。不但不磨脚腕，还能让鞋子更加贴服跟脚，很好的。

　　相信这些方法可以帮到被鞋子磨脚所困扰着的女性朋友们的。不过，为了健康着想，女性朋友们还是应当减少穿高跟鞋的频率与时间。