肺部肿瘤最怕的三种蔬菜这一说法并不准确，肺部肿瘤比较怕的蔬菜有西兰花、菠菜、西红柿、黑木耳、白萝卜等。具体分析如下：
1、西兰花：西兰花富含维生素C、维生素K等营养元素，这些都是有益于肺部健康的抗氧化剂和免疫系统的强化剂。
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