一般情况下，胃炎好了以后要忌口3-5天。

胃炎是指胃黏膜发生炎症的疾病，其主要症状包括上腹部疼痛、嗳气、反酸、恶心等消化不适症状。在治疗胃炎期间，患者需要根据病情的不同采取不同的治疗方法，包括调整饮食、使用药物、改变生活方式等措施。一旦确诊并治疗成功，患者可以逐渐增加饮食和恢复正常的生活和工作，但需要忌口3-5天。应避免辛辣、刺激性、酸性食物等，如辣椒、酸菜、柿子、海鲜、罐头等，这些食物容易刺激胃黏膜，易引起反酸和疼痛。不要暴饮暴食，饮食应适当减量，早、晚餐应温和。保持饮食时间的规律，减少夜宵、吃零食等不健康的习惯，同时避免过度饮酒。适当增加高纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物等，这些食品可以提高胃肠蠕动，促进胃肠道健康。

如果有不适的情况，要及时到医院进行治疗。