黄豆通常指大豆。一般情况下，大豆、小米、燕麦、豆浆拥有各自特别的功效。具体分析如下：

1.大豆：富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质以及多种人体必需的氨基酸等营养物质，是健康的植物性蛋白质来源之一。此外，大豆中的大豆异黄酮具有调节荷尔蒙、降低胆固醇等益处。

2.小米：含有碳水化合物、蛋白质、维生素B1、B2、钙、磷、铁等营养成分。其易于消化、吸收，被认为是一种营养全面、易于消化的食物。此外，小米还富含淀粉、纤维素，可促进肠胃蠕动，改善便秘。

3.燕麦：富含膳食纤维、蛋白质、矿物质、维生素B1-B6等营养成分。燕麦中的β-葡聚糖可增强人体免疫力，维生素B可提高记忆力，纤维素和维生素B12对胃肠道有良好的保护效果。

4.豆浆：蛋白质含量高、脂肪含量低，同时含有丰富的铁、钙、磷、锌、维生素B族等，具有帮助降低胆固醇、增强免疫力、预防心血管疾病等功能。

总之，大豆、小米、燕麦、豆浆都是营养丰富、健康有益的食物，在适量食用的前提下，能够给人体带来多种健康益处。