一般情况下，有寒湿和湿热，哪一个更加严重就应该先被调理。具体分析如下：
1、寒湿：该病是人体内部存在过多的湿气与寒气，导致身体气血循环不畅，出现关节疼痛、肌肉僵硬、头痛、腹泻等症状。常见诱因包括饮食冷寒、寒冷环境、疲劳不足、肢体受凉等。如果该病的情况严重，患者就应该先调理寒湿，平时应当避免食用生冷、寒性的食物，如冷饮、冰冻食品、腌制食物等。必要时可以遵医嘱使用金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗。
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