擀面杖擀腿是一种放松肌肉的常见方法，通常可以促进血液循环、疏通经络，有助于提高身体的免疫力和健康水平，但需要合理使用，以免导致身体不适。具体情况如下：

经络是中医理论中的重要概念，是人体内部运行气血的通道。中医认为，经络在人体内部分布广泛，与身体的各个器官、组织密切相关，如果经络堵塞，会导致气血不畅，引发各种疾病。擀面杖擀腿是一种通过擀打腿部肌肉来促进血液循环和疏通经络的方法，其基本原理是通过擀打刺激腿部肌肉，增强肌肉的收缩力和弹性，促进血液循环和淋巴液循环，以达到疏通经络的目的。擀面杖擀腿疏通经络的效果因人而异，对于一些身体状况不佳的人来说，过度擀打腿部肌肉可能会导致肌肉损伤和疼痛，因此需要谨慎使用。

如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免贻误病情。