电按摩是一种通过将电流传输到人体治疗各种疾病的方法。一般情况下，电按摩的作用有缓解疼痛、舒缓疲劳、促进新陈代谢、改善运动功能、促进血液循环等；功效有促进血管扩张、改善睡眠、调和气血、改善消化功能、缓解压力等。具体分析如下：

一、作用

1.缓解疼痛：电按摩可以通过刺激人体神经、释放内啡肽等物质来减轻疼痛，如头痛、腰痛、关节炎等，治疗效果显著。

2.舒缓疲劳：电按摩能促进微循环和淋巴循环，增加局部血液供应，并改善肌肉酸痛、疲劳等。

3.促进新陈代谢：其是通过刺激人体细胞代谢，提高机体免疫能力，从而促进垃圾处理和毒素排泄。

4.改善运动功能：电按摩可以帮助提高肌肉的力量和协调性，增强肌肉的耐力和灵活性，改善运动功能和表现。

5.促进血液循环：电按摩具有增加血液流动，促进血液循环的作用，可以改善氧气和营养物质的供应，加速废物的排出。

二、功效

1.促进血管扩张：电按摩通过刺激神经，促进平滑肌的松弛，扩张血管，增加血液供应，有助于改善高血压。

2.改善睡眠：电按摩能够放松身体和缓解精神压力，有助于改善睡眠质量、消除失眠等问题。

3.调和气血：电按摩主要是通过电流作用于人体，再经过经络的传导来调节全身，从而起到调和气血的作用。

4.改善消化功能：电按摩可以通过刺激胃肠道平滑肌，促进消化液分泌和肠道蠕动，改善消化功能。

5.缓解压力：电按摩还能帮助身体放松和产生舒适感，减轻焦虑和压力。

建议在医生的指导下进行电按摩，如果出现不适或有其他疑问，可咨询专业医生的建议。