抗病毒颗粒通常可以给一岁宝宝吃，建议遵医嘱用药。具体分析如下：

抗病毒颗粒是一种常见的中药制剂，常用于预防和治疗病毒感染，可以增强机体的抗病毒能力。抗病毒颗粒主要是用于治疗成人和宝宝普通感冒、流行性感冒和其他病毒引起的呼吸道感染。抗病毒颗粒一般可以给一岁宝宝吃，但需要遵医嘱用药。个别宝宝服药之后，可能会出现轻度的恶心、腹泻等不良反应，此时建议立即停药，并及时就医。

如有不适，建议及时就医，并在医生指导下使用药物治疗，不要自行使用，以免出现不良后果。用药期间，建议饮食清淡，不要吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还应注意休息，不要剧烈运动，避免疲劳。