如果是压力过大造成的在心里自己和自己对话，一般不是精神问题。如果是疾病引起的，一般是精神问题，可能是焦虑症、抑郁症、精神分裂症、双相情感障碍、癔症等。
一、不是
如果长期处于精神紧张、压力大的状态下，需要进行发泄情绪，部分人群会下意识地出现心理活动，会有自我对话的状况，但不属于精神问题，要保持心情放松，适当到户外做活动后会有所好转。
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