左膝盖是指左膝关节。左膝关节右边外侧疼可能是过度劳累、外伤、着凉、骨质疏松、骨关节炎等原因所致,需要进行日常护理、物理治疗、药物治疗等,可以促进病情的恢复。
1、过度劳累:若长期进行剧烈的运动,容易引起膝关节周围有较多的乳酸沉积,从而产生疼痛。此时需要适当休息,症状会逐渐改善。
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