荷尔蒙对于每个男性来说都是一个十分重要的物质，没有了它男人的房事上肯定是差得一塌糊涂，最后会被另一半嘲笑的。不过有些男性的荷尔蒙处于一个失调的状态，这是他们的一大烦恼，好多男性对于男性荷尔蒙失调症状还不是特别的了解，以至于自己荷尔蒙失调了还不知道，延误了治疗。

　　男性荷尔蒙失调症状有哪些？

　　专业人士表示男性荷尔蒙发生失调出现的症状主要有痉挛性头痛、失眠睡不着觉、夜里面容易惊醒、对待别人冷淡、很容易疲劳、精神性过敏等，这些对正常生活造成的影响是相当大的。很有可能因为一件很小的事情吵得面红耳赤的，自己都不能控制自己的情绪了。夜里面睡觉的时候老是翻来覆去的，严重的一些患者会出现血压升高的情况。

　　荷尔蒙这个词最古老是源于希腊，就是激素的意思，后来医学专家将它定义为人的器官产生的一种特殊物质，在组织当中能够发挥一定的效应。男性荷尔蒙失调症状还是令男性非常难受的，男性的每个内分泌腺体都能产生一种或者多种的荷尔蒙。

　　不同种类的荷尔蒙成分是不一样的，当然功能也不相同了。如果生长荷尔蒙在100毫升的血液当中还不到1微克的话，就是典型的男性荷尔蒙失调症状了，对人体产生的影响还是比较大的。

　　如何维持男性荷尔蒙正常？

　　中医的理论上说，人体有肾、肝、脾、心、肺五脏，而与荷尔蒙分泌有最密切关系的是肝、脾、肾。肾脏具有调节荷尔蒙分泌平衡的作用，对身体中出现的一些不良症状，它会首先作出反应；肝脏是在荷尔蒙分泌失调时，对身体起支撑作用的关键；而肝和肾能正常运作，这完全都要归功于脾。所以要改善荷尔蒙分泌失调导致的不良症状，首先要从健胃健脾开始。

　　黄色为动力

　　健肾、健肝、健脾是恢复女性元气的秘诀，其中健脾是极为重要的。脾健康的话，能够很好地消化吸收对肾肝脾有益的食物，维持荷尔蒙分泌的平衡，避免身体出现不良状况。因此，黄色的食物材料是补充荷尔蒙的原动力。

　　黄色的食物的重要作用不仅体现在身体状况不好的时候，在平时的一日三餐中，经常吃一些黄色的食物，可以增强胃肠功能，改变寒性体质，利于代谢功能的增强，保持女性荷尔蒙的分泌能力。

　　绿色食物补肝

　　绿色食物含有对肝脏健康的叶绿素和多种维生素能清理肠胃防止便秘，减少直肠癌的发病。另外，还能保持体内的酸碱平衡，在压力中强化体质。》》精彩阅读：男性荷尔蒙旺盛的原因

　　代表食物

　　菠菜：有养血、止血、滋阴润燥及抗衰老、促进细胞增长的作用。

　　西兰花：可增强肝脏解毒能力，并能提高肌体的免疫力，减少乳腺癌的发病几率。

　　韭菜：能温补肝肾，增进胃肠蠕动，有散血解毒的功效。