由于快节奏的工作生活，压力大，有不注重休息保健，现在的年轻人普遍抵抗力下降，也越来越容易被疾病侵袭。如果你的身体出现的以下四大信号，就说明你的抵抗力在降低了。
　　　　
　　什么是抵抗力？
　　
　　所谓“抵抗力”指的是在中枢神经系统的控制下，人体的各个系统分工合作，密切配合，保证了人体生命活动的正常进行。其中免疫系统是一个非常重要的组成部分。免疫系统的主要功能是防御外界病原微生物的侵入，而引起各种疾病。实际上，人体的这种防御能力就是抵抗力。
　　
　　信号一：肠胃娇气
　　
　　经常腹泻或便秘，甚至交替出现，消化不良或胃口不佳。
　　
　　信号二：经常疲劳
　　
　　工作经常提不起劲，时常感到劳累，去医院检查后却没有发现器质性病变，休息一段时间后精力得到恢复，可几天后又出现疲劳感。
　　
　　信号三：感冒不断
　　
　　天气稍微变凉，来不及加衣服就会打喷嚏，一旦感冒后需要较长时间才能痊愈，身边只要有人感冒就很容易被传染。
　　
　　信号四：容易感染
　　
　　身体有些部位不小心被划伤后，几天之内伤口就会红肿，甚至流脓，恢复很慢。