生姜是一种非常常见的食物，生姜在生活中大都是以调味品的身份出现，同时，生姜煮水可以解毒清热，那么大家知道男人吃生姜有什么好处吗？生姜的功效与作用有哪些呢？姜的食用方法有什么呢？下面小编为大家讲解。

　　男人吃姜有什么好处

　　1、吃鲜生姜的好处

　　增食欲，缓衰老中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱，可常含服鲜姜片，刺激胃液分泌，促进消化。

　　鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性，滋润而不伤阴，每天切四五薄片鲜生姜，早上起来饮一杯温开水，然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼，让生姜的气味在口腔内散发，扩散到肠胃内和鼻孔外。

　　2、吃干姜的好处

　　治疗肾虚阳痿干姜温中散寒，健胃活血，枸杞子滋补肝肾，明目，此药膳可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。

　　不过，姜属辛温食品，只能在受寒情况下应用，但是也不能用太多，以免破血伤阴。如果同时有喉痛、喉干、大便干燥等症状时，建议不要用姜，以免加重症状。

　　生姜的食用禁忌

　　1、生姜食用不能过量

　　不能过量食用生姜，这是它最大的食用禁忌，每次食用生姜时应该不超过十克，如果过量食用生姜，会加重肾脏负担，让食用者出现咽痛和便秘以及口干等多种不良症状。另外生姜是一种热性食材，属于内热体质的人群，是不适合食用生姜的。

　　2、生姜腐烂以后不能吃

　　平时吃生姜时可以发现生姜已经出现了腐烂，就不要再食用了，因为腐烂以后的生姜会产生一种毒性很强的物质，它们进入人体以后会让肝细胞变性和坏死，会让人类发生肝癌的机率明显增加。另外那些糖尿病、肺炎以及胃溃疡与肾炎等疾病患者也不适合经常吃生姜，不然会让这些疾病的症状加重，不利于身体的恢复。（参考网站：39养生堂）