我们知道前列腺炎和早泄是两种不同的疾病，但是有专家指出，前列腺炎可能会诱发男性早泄的发生。那么，我们生活中应该如何预防前列腺炎呢？

　　前列腺炎容易导致早泄呢？

　　因为前列腺是控制射精的阀门，如果这个阀门发生了炎症，就会因刺激而过敏、充血，有了性冲动时就控制不住（尤其是青壮年），很快就会射精。过敏实际是承受冲动性刺激的阈值下降，故得了前列腺炎者一般可伴有早泄。对这类早泄的治疗首先应解决前列腺炎症，消除了炎症再补肾，早泄才能治愈。临床上，因有些人前列腺炎症状明显，有的则症状却较隐匿，如不经仔细化验就会漏诊，从而耽误病情。有的病人是因反复治疗不愈，经多次检查才被有经验的医生发现病根所在。所以，早泄当其久治不愈时，不妨考虑是否与前列腺炎有关。

　　前列腺炎患者如何护理呢？

　　注意建立健康而有规律的生活秩序

　　规律的生活，稳定的起居，坚持适当的体育锻炼，可以改善人体血液循环，促进前列腺液分泌的增多，用以冲淡细菌毒素，同时帮助药物吸收，增强抵抗能力。

　　注意个人卫生

　　勤洗澡，勤换内衣，在冬季要格外注意保持外生殖器、会阴部的清洁，尤其是便后更要保持卫生，可以有效的防止感染前列腺炎并降低复发几率。及时治疗身体其他部位的感染病灶。注意保暖，防止下身着凉，对预防前列腺炎有帮助。

　　注意过于纵欲或过度压抑

　　过度的房事会因为频繁排精而使前列腺出现功能性收缩，造成前列腺充血，可能对前列腺造成损伤，不利于慢性前列腺炎患者的恢复。而适度规律的房事或自慰，可以排出前列腺液；同时家庭治疗采用一康堂坐浴盆坐浴，温水坐浴对人体副作用较小，解除前列腺液淤滞，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和消散，有助于患者生活质量的提高和心理状态的改善，有辅助治疗功效。

　　注意饮食

　　平时多饮水，并及时排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，以利预防感染。同时多吃一下含锌量高的食物，例如苹果（果汁或果酱也可），鸡蛋、瘦肉、花生米、核桃、芝麻、松子、葵花子等，因为前列腺液中的主要成分份中，除了蛋白质，各种酶类，有机物外，还含有很多微量元素，其中，锌占大多数，含量远高于其他组织，是前列腺内的重要抗病元素，并且能够影响到抗炎细胞的作用。