前列腺痛是一种男性常见的疾病，对于男性的生活影响很大。所以平时要注意身体，要注意一些预防措施。那么，前列腺痛预防措施具体有哪些？

　　怎么预防前列腺痛

　　1、想要预防前列腺痛就要远离酒精。喝酒可以使全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，前列腺也不例外，而前列腺周围都是肌肉纤维结缔组织，所以一水肿主要是向内向腺体内肿，故轻易被感染和出现前列腺增生。

　　2、多参与活动，上班族、司机等都是久坐的一类人群，久坐一方面腹压对前列腺的压力加大，一方面，坐姿时，前列腺体处于水平位上，它的尿道前列腺部和开口于它的前列腺腺管处于同一平面位置上，故如尿中有菌，轻易逆行入腺管造成炎症。

　　3、饮食清淡，辛辣物也是男性为什么会得前列腺痛的原因之一，比如吃辣椒后可以刺激消化道，但是会引起泌尿道充血，轻易引发便秘。

　　4、多饮水，身体缺水会导致代谢上的轻微障碍，尿浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就轻易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人轻易得前列腺病。

　　前列腺痛对男性有哪些危害？

　　一、前列腺痛会影响心理：患者常常伴有情绪上的紧张和不稳定，并常存在有性心理异常和严重的焦虑，非常的影响男性的一般工作和生活。

　　二、排尿不适：出现尿频、尿道灼痛，疼痛可放射到阴茎头部。清晨尿道口有粘液、粘丝及脓液分泌，尿液混浊或小便后流白。严重时可出现小便终末血尿及排尿困难或尿潴留。

　　三、出现射精痛：患者会有痛疼不适以会阴、腹肌沟、睾丸、腰骶、小腹耻骨弓处为主，并且阴茎和尿道更为突出。通常患者可因排精、排尿、排便而显着加重，甚者有的患者伴有射精痛，给男性造成的危害很大。

　　四、性功能障碍：早期可出现性功能亢进，后期可引起性欲减退或消失、血精、早泄、阳痿、遗精以及不育。

　　五、造成不育：因前列腺液是前列腺分泌的，而前列腺液是精液的组成部分，因此，假如男性的前列腺体现了问题，产生了前列腺痛疾病，则会影响精液的质量，造成不育的情况产生。（参考网站：39健康网）

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