喝酒对于男人来说是很正常的事情，因为很多男人聚在一起的时候，基本都是选择喝酒，但是如果经常喝酒的话，就会出现过量的情况，对于男人的性能力是有很大的危害，很容易导致男人出现性功能障碍。那么你知道为什么经常过量喝酒会导致这个情况发生呢？

　　过量喝酒会引发男人出现性功能障碍

　　有研究表明，男人经常过量喝酒的话，有50%的人会出现勃起功能障碍，也就是阳痿，也有10%左右的人会出现射精障碍的情况。所以说当男人经常过量喝酒的话，是会出现性功能障碍的。

　　当男人每天过量喝酒的话，就会让体内的生殖器官出现酒精中毒的情况，而这样的话就会导致男性的生殖器官出现退化的情况，其中体内雄性激素的分泌也会降低，然后就引发性欲下降、阳痿等情况，最后就会导致男人出现不育。所以说男人在平时的时候千万不要出现过量喝酒的情况，不然其危害真的是很大。

　　如何预防性功能障碍

　　跳绳

　　跳绳是一个非常常见的运动，经常跳绳的话，可以促进我们体内的血液循环，给大脑提供更多的氧气，起到保护身体每个器官的作用，这样就可以保护生殖器器官，免得生殖器官受到伤害，出现性功能障碍的情况。不过跳绳的时候千万不要跳太久，最好每次跳个15分钟即可。

　　慢跑

　　慢跑也是一个非常简单运动，因为慢跑也可以促进体内的血液循环，也会帮助我们促进新陈代谢，让身体的体魄变得健康。当我们一直都拥有健康的体魄，肯定也就不会生病了，小心的性功能障碍肯定也不会找上门来。

　　骑自行车

　　有研究表明，短时间的骑自行车也是可以预防性功能障碍的，因为骑自行车是一个很不错的健身运动。如果公司跟家里距离不是很远的话，我们可以选择每天骑自行车上班，不仅不会耽误很多的时候，也能起到预防性功能障碍的效果。

　　食疗预防

　　当男人的性能力出现问题的时候，是很容易导致性功能障碍的出现，所以在平时的时候，我们可以选择采用食疗的方式来进行预防。而日常生活中，可以保护性能力的食物就有很多了，比如生蚝，枸杞，韭菜，狗肉等等，这些食物都是具有这些作用的。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)