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男性要如何保养自己的睾丸

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  睾丸是男性最重要的性器官,它制造精子,分泌雄激素,它是男人之所以为男人的根本原因。

  为什么“上帝”将如此重要的器官放在易于受损的体外,而不是相对安全的体内呢?原来,睾丸要维持正常的生理功能,它要求的最佳温度是摄氏35度左右,而体内的摄氏37度体温对它的功能是有损害的。一些隐睾(胚胎发育障碍造成睾丸不能正常下降至阴囊)患者由于睾丸长期在温度过高的环境下,睾丸无法发挥正常功能,他们的性功能是很差甚至无性功能的。

  由于睾丸对温度的要求很高,阴囊就承担了调节睾丸温度的重任。当遇冷睾丸的温度过低时,阴囊皮肤就收缩、阻止热量的流失;而当睾丸过热时阴囊皮肤就会松驰、散热。男性们对自己的阴囊的上述变化应该很容易明白的。

  但必需要清楚,阴囊的温度调节功能是有一定限度的。当温度的变化超出了它调节的范围时,睾丸的生理功能就不可避免地受到损害。所以,要善待你的睾丸,不要增加阴囊的额外负担。要注意不要穿太紧身的内裤、太紧身的牛仔裤,因为这会影响睾丸的散热。同样,长期坐在宽松的沙发也是影响下身的散热的。日常生活中,提倡穿宽松的裤子、保持下身的通风、干燥,使得睾丸有一个轻松的工作环境,从而能发挥最大的生理功能。

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