前列腺是男性重要的器官，对男性具有重要的作用，而前列腺结石是常见的结石病之一，通常在我们身边的很多前列腺结石患者都是因为平常不注意自己的饮食习惯而导致的。很多患者大多数都有吃海鲜、饮酒的习惯，从而引发了前列腺结石。

　　饮食不当会引起前列腺结石

　　前列腺结石是在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石，前列腺结石形成的原因现在虽然没有十分明确，可能与前列腺腺泡和排泄管慢性炎症以及尿潴留和高钙尿有关。但大多数人深信，结石是吃出来的，是因为日常饮食不注意所造成的。

　　为了达到减少患结石的概率，有必要适当调整饮食结构，忌食辛辣刺激及肥甘厚腻之品，戒除烟酒，防止湿热内生。要改变吃海鲜饮酒的习惯，减少结石的形成。若能如此，可以减少前列腺结石引起的泌尿系刺激症状。

　　有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互作用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

　　为了爱护自己的身体要从最基本的饮食做起，在平时应该注意养成良好的饮食习惯。

　　前列腺结石怎么预防

　　1、健康的饮食

　　饮食问题是常见的导致前列腺结石的原因之一，现代社会之下，男性群体所面临的压力骤增，男性朋友们往往无法保持健康规律的饮食，抽烟，酗酒，高刺激度的食物为前列腺结石带来严重的压力，久而久之的超负荷运转就很容易导致前列腺发炎而患病。

　　2、规律性生活

　　规律的夫妻生活不仅可以帮助男性缓解外界压力，同时还可以有效的锻炼前列腺局部功能，对健康非常有益，但过度的前列腺可能导致局部充血严重，短时间之内无法恢复而患病，另外，过度排精也会为前列腺结石的发病埋下隐患。

　　3、私处的卫生

　　临床上最为常见的莫过于病原性前列腺结石，这是患者往往没有做好局部的卫生工作，造成病原上行感染，譬如通过尿道口影响到前列腺结石，如果外加上超负荷的运转，前列腺就很容易受到病原影响而患病。经常清洗外生殖器，这样可以防止隐藏在外阴的细菌进入男性尿道，侵犯前列腺使其发炎。温水坐浴或会阴部热敷，可促使前列腺韵血液循环，有利新陈代谢，避免前列腺分泌物瘀积，增强抗病能力。

　　4、应避免久坐

　　局部的长时间压力会导致男性前列腺充血，局部血流不畅通，如长时间的骑车骑马，长期的久坐不动，或者不当的按摩方式等，都可能导致前列腺受到外力而损伤，进而出现炎症感染。久穿牛仔裤或直裆短的裤子，也会摩擦会阴，造成局部充血。（参考网站：求医网）