包皮过长给患者带来了身心伤害，包皮环切手术有可能会带来细菌感染和并发症，很多包皮过长患者并不想进医院给自己的身体动刀动枪，包皮过长还可以通过物理办法来纠正，那么究竟物理方法治疗包皮过长该怎么做呢，针对这一问题，下面就一起来具体了解一下吧。

紧身短裤固定法：定制合适的紧身短裤，在合适部位制洞，并在洞边制作两根弹性绑带，在绑带两端钉扣，将包皮固定于上翻状态，受到弹性绑带的约束。每晚睡前使用，上翻。

纵形固定法：每天上翻包皮，将龟头大部分外露，然后用胶布纵形固定包皮皮肤，使龟头始终处于半暴露状态。每天更换1次胶布，2～3月包皮即自行缩短，多数可外露出龟头。本法对胶布皮肤过敏者慎用。

简易阴茎夹固定法：用4根棉棒，外套硅胶管，每2根并排连接，两端以橡胶圈相连，即为阴茎夹。将包皮上翻之后，将阴茎夹固定于阴茎根部，使包皮保持在上翻状态下，注意阴茎夹不要夹的太紧，以不使上翻的包皮复原为宜。每晚睡前配带。

上翻包皮法：最大限度地上翻包皮至冠状沟以上，经常地上翻包皮，久之就使包皮口扩大退缩变短。尤其在青春期后，包皮生长相对慢于阴茎头，包皮经常性随阴茎勃起扩张，而自然退缩变短，显露出龟头。

以上介绍了哪些物理方法可以治疗包皮过长，患上包皮过长后，受到最明显影响的就是性生活，夫妻间还可能引起发生矛盾。所以，男性发现自己患有包皮过长后，应该引起重视，积极的采取措施来应对包皮过长。