大枣的维生素含量十分的高的水果，而且在秋冬季节吃的话，对人体还有一种调理身心的功效。但是有一些人认为，大枣可能属于大众化的一种水果，无论是大人还是小孩。都可以适量的进食大枣，大枣虽然对人体有一定的滋养效果，但是每一个人的体质不一样。所以并不是说每一个人都适合吃大枣的，有哪些人不可以吃的呢我们一起来看一下。

1、痰湿偏盛者。这样的人常表现为舌苔厚腻、口甜或口中发腻、食欲不振，平时常感觉胃部胀满，严重者会伴有头晕、恶心、呕吐、眼睑及面部浮肿等症状。大枣的滋腻之性容易助湿，使得痰湿停留在体内难以清除，进而加重上述不适。这种体质的人更适合吃薏仁、红小豆、山药、丝瓜等健脾利湿的食物。

2、爱上火的人。这类人体质偏热，经常出现便秘、口臭、咽喉牙龈肿痛等上火症状，而大枣性味甘温，偏于温补，若大量食用，犹如火上浇油。

3、感冒初期患者。感冒初期，入侵人体的风寒或者风热之邪正盛，若此时食用大枣，其黏腻的性质常常会导致邪气滞留，造成“闭门留寇”的后果，使得体内的病邪难以驱除，不利于恢复。

4、糖尿病患者。大枣含糖量较多，会使糖尿病患者血糖增高，病情加重。因此，血糖高的人不宜多吃大枣。

立冬之后，天气逐渐变冷，此时吃上热气腾腾的火锅是一种享受。吃火锅的好处有：食物的营养损失少，能始终保持菜肴的温度，且食物的新鲜程度和卫生情况看得见，吃起来比较放心等。不过，吃火锅时，有一些问题常常被人们忽略，很可能会带来潜在的健康风险。那么，怎样吃火锅才健康呢?

以上的文章，就是介绍了关于大枣，哪类人群不适合吃的相关事项。任何食物都跟每个人的体质有关，所以哪些人的体质适合吃哪些水果，都需要一个谨小慎微的。