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孕妈咪胎教宜学唱《摇篮曲》胎教

05-10 准妈妈 我要评论

孕妇唱摇篮曲,腹中的胎儿也会学着“歌唱”,这种有氧运动能刺激胎儿脑细胞的生长、提高其运动的活力、改善母体--胎盘的血液循环,从而降低胎内感染,并预防胎儿窒息及缺氧症的发生。同时,准妈妈在怀孕期间多唱一些曲调平缓、优美轻松的歌曲,不仅有利于身心愉悦,还有利于胎儿将来听觉的发展。

据专家介绍,舒伯特《摇篮曲》音域窄、曲调平缓,因此非常适合准妈妈哼唱。

许多准妈妈担心自己五音不全,唱歌会“误导”宝宝。其实,母亲给胎儿唱歌不需要技巧,需要的是母亲对胎儿的一片深情。只要带着深深的母爱去唱,就是世间最美好的声音。因此,准妈妈们在空余的时间里,不妨经常哼唱一些自己喜爱的歌曲,把愉快的信息通过歌声传送给胎儿,使宝宝能分享你喜悦的心情。

当然,唱歌的时候也应当注意,尽量使声音往上腭部集中,把字咬清楚。另外,由于怀孕期间女性声带轻度水肿,耐受性下降,因此唱歌不要过度。缺乏嗓音保健知识,容易出现各种嗓音问题,比如疲劳性喉炎、声带小结、声带息肉等疾病。

在感冒、睡眠不足、过度疲劳时,最好不要长时间纵情高歌,若此时仍乱唱猛唱,可导致不可逆转的声嘶。

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