怀孕了以后孕妇的嗅觉似乎就像机器人一样百分百的不会出现误区，并且特别的精密化，总是逃不掉不好闻的气味，直接导致了孕妈妈产生孕吐。那么怀孕以后嗅觉变得异常的灵敏是好事还是不好呢?下面微尚健道网的小编为大家分享为什么怀孕之后嗅觉会敏感，孕期嗅觉敏感该如何处理大家一起来看吧。

孕期为什么会对气味敏感?

孕期对气味敏感是孕妇的一个很普遍的现象，即使有些女性在孕前比较喜欢闻的气味，怀孕后再闻到这种气味也会引起作呕的现象，更别说是一些特殊气味了。虽然没有人确切地知道原因，但这可能是雌激素在孕妈妈身体中迅速增加的一个副作用。

孕期嗅觉敏感该如何处理

一些怀孕女性会出现对一些气味特别敏感的反应，并且会出现身体一些副作用，比如恶心干呕，食欲不振等……那么，怀孕女性为什么会对气味敏感?

怀孕期间发生在一个女人身上的很多变化，在很大程度上归因于激素。体内增多的雌激素和促性腺激素水平改变了你身体感知气味的方式，因此让你非常敏感，容易恶心、呕吐。

有研究人员认为，对气味敏感会引起孕吐，这对孕妇来说是有好处的。甚至有数据表明，有呕吐症状的妇女流产率比较低。

怀孕之后很多孕妈妈都会觉得容易恶心想吐，对某些气味特别敏感，这是孕期正常现象。其实是一种保护机制，这种机制迫使孕妈妈回避一些可能对孕妈妈或者胎儿不好的物质或环境。比如，一些潜在有害味道的物质，如油漆味、汽油味以及油烟味等，这些都是孕妈妈的禁忌味道。

但是，由于孕期的嗅觉太过敏感，只要是稍微有一点不好闻的，或是腥臭味，都可能会引起孕吐。这时，又该如何缓解加以处理呢?

1.挑一些闻起来比较好闻的食物来吃

2.做好平时的一些清洁，避免任何可能发臭的物品，及时清洗你的衣服，保持室内良好环境

3.让新鲜的空气流通，这样可以让你比较舒服，不会想吐

注意事项

讨好嗅觉，只煮喜欢的食物

讨好自己的嗅觉。如果家里人喜欢吃的食物里面有你不愿意闻的东西，可以让丈夫决定是否他自行做饭。

给房间通风，清新嗅觉

要多开窗通风，确保屋子里的每一个房间空气都会持续流通。如果室外的气味会刺激到你的话，记得在房间里放一个空气加湿器。

勤洗衣服，时常晾晒

如果衣服长期存放后再穿的话，会你无法忍受的味道。所以要勤洗衣物，让衣物变得柔软舒适清新。

善待嗅觉，更换香薰和清洁用品

之前非常喜欢的气味可能在你怀孕以后变得很恶心，如果是这样的话，你可以换一个品种试试看。

远离身上有异味的人

这虽然不是他们的错，但是你能怎么办呢?为了自己的嗅觉好受一点，你可以要求家里人和朋友身上不要穿戴带有你厌恶的味道的东西。