女性在怀孕以后有时候心情会莫名的变的难以控制，其实孕妈妈在孕期生气不仅对自己的健康产生影响，也不利于宝宝的生长发育，孕妈妈尽量在生活中获得满足，保持良好的心情。

孕妇生气对宝宝的危害

女性怀孕后，孕激素分泌的改变会带动情绪的起伏波动，再就是心理上的紧张、焦虑，比方说觉得老公不比先前更关爱自己，担心胎儿发育不够好等等，都会影响女性的心情。心情低落，难免需要找个突破口释放一下，这时候，什么崩溃啊、决堤啊、咆哮，都呈现出来了。

这种情绪和宣泄对孕妇自身来说有很多负面影响，比如食欲不振、消化不良、血压升高、肌肤暗淡没有光泽甚至长斑等等。此外，孕妇生气对胎儿也是有一定伤害的。

不要觉得ta还没有出生，无法体会人间冷暖，实际ta是能感受到妈妈的情绪的。妈妈生气、难过时，宝宝的胎动会出现异常，通过B超检查会观察到宝宝的表情变化，跟妈妈的情绪是同步的。

更深一个层面讲，孕妈生气时，肾上腺激素和其它激素水平攀升，通过胎盘传递给宝宝，宝宝的肾上腺激素就会分泌异常，进而影响宝宝的营养供应，影响宝宝的健康成长。这种情况下容易出现体重过低胎儿，这样的宝宝通常免疫力较差，肠胃功能较弱。

经常生气对胎儿的危害

胎宝宝的生理和心理健康和准妈妈的喜怒哀乐息息相关，准妈妈的情绪反应甚至会影响到他出生后的生长状况。胎儿对这个世界的接触都是通过母亲进行的。胎儿感应的并非外界刺激，而是通过母亲体内分泌物改变感受到的。

如妈妈生气时释出肾上腺素，恐惧时释出乙醇胆胺，兴奋时释出脑啡呔等。这些化学物质在母亲情绪变动时释放到血液中，再通过胎盘到达胎儿体内，并对胎儿机体产生影响。

准妈妈生气，体内会分泌出带有毒素的物质，直接危害胎儿，同时还会使血液中的白细胞减少，减弱了机体抵抗疾病的能力。

孕妈妈尽量在生活中获得满足

孕妈妈的情绪，是培育宝宝心灵的关键。母亲心情最稳定的情况是什么时候呢？一言以蔽之，就是“满足的时刻”！包括食欲获得满足，爱情、亲情获得满足，有着强烈的幸福感的时候。

所有这些心情舒适的状态，腹中的胎儿也一样能感受得到。当他能感到舒适、愉悦的时候，心灵便获得发展。