在坐月子的时候如果没有护理好就可能对宝妈以后的生活造成困难，坐月子的时候一旦落下月子病一般是不好治的。但是现在很多的人说汗蒸能治疗产后的月子病，这是真的吗?下面微尚健道网的小编通过对实际情况的分析，为大家分享为什么汗蒸能治疗月子病，大家一起来看怎么进行产后汗蒸吧。

为什么要产后发汗?

由于大多数女性在产后会出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时施加有益措施，将对健康产生影响。产妇生宝宝时，用力过猛，失血过多， 身体虚弱，气血两虚 。表现的症状有出虚汗，没力气，口渴。这个时候产妇的毛孔，骨髓是处于开放性状态的，外界的风、寒、署、热等邪气乘虚而入导致全身经络不通产生疼痛，俗称“月子病”。而现在，在汗蒸房高温环境下能使人在40℃时全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生。

满月汗蒸有什么好处呢?

1、调理产后体湿，子宫寒湿，产后做月子期间的一些不注意环节，会导致女性朋友体内湿气重，此时汗蒸，能及时排出风、寒、燥、湿等，以及生产之后的子宫遗留恶露。

2、改善子宫肌瘤，散化乳腺肿块。

3、排毒清肠，调节睡眠。汗蒸可使肠道蠕动加快，能够让堆积体内的宿便排毒、身轻且畅通。汗蒸过后，身体出汗，能够快速的进入睡眠，且睡眠质量也因此提高。

4、美化肌肤、淡化面部黄斑。汗蒸可使面部肌肤毛孔打开，从而不堵塞，以此达到色斑淡化，痘痘暗疮消除的功效。

5、缓解痛经，调理月经。经期前后汗蒸，能够使女性子宫回暖，排出子宫内多余淤血以及淡化血块。

6、促进血液和淋巴循环，增强细胞活性，加快排除人体内的重金属和毒素，提高人体免疫力。

7、促进脂肪燃烧、增强身体基础代谢，有助于新妈妈快速恢复身材。

8、舒缓压力，放松心情，预防产后抑郁。

通过满月发汗不但可以将细菌毒素排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。同时，能把浮肿的水分都排出体外，又能减去身上多余的脂肪，恢复美丽的体形和快乐的心情，一键回到怀孕前。

为什么汗蒸能治月子病

实践证明，汗蒸对高血压、高血脂、神经衰弱、肢体麻木、皮肤病等疾病有显著疗效!既然汗蒸有治病的效果，那对于月子病的治疗有效果么?答案当然是肯定的，正因为汗蒸对月子病的治疗有突出的效果，才会有现在越来越多的妇幼保健院、高级月子会所加入汗蒸房项目。

女人怀孕期间，无论是骨骼、皮肤还是免疫系统都会发生变化。这也正是月子后如果不注意保养，会落下月子病的原因。在怀孕期间，准妈妈在孕激素的作用下，关节、韧带、肌肉组织为了满足胎儿的需要，比非怀孕期间更加”松弛”，人体屏障开放，风寒湿邪通道比较畅通，容易进入体内，同时也容易排出体外。一旦月子结束，关节、韧带、肌肉组织收缩至正常状态，人体屏障关闭，体内风寒湿邪难以排出，体外也不容易进去。所以说，月子里，人体屏障开放，给排出体内风寒提供了机遇。

汗蒸能够打开人体毛孔，帮助落下月子病的妈妈打开人体屏障，并帮助身体将月子里积累在身体内的寒、毒、湿、邪等排出体外。通过产后汗蒸还能有利于疏通乳腺经络，增强体质，驱除体内寒毒，改善妊娠纹或清除沉积的黑色素 ，避免皮肤松驰，恢复体形，排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤，针对性预防和根除产后风等，为女性找回了做健康、快乐、美丽妈妈的自信。只要体内没有了这些有害东西，自然身体会回归健康，月子病也自然就没有了。但需注意一定要专业人士的指导下正确汗蒸养生!

发汗产后恢复

女性由于生儿育女，大多数人会在产后出现头痛、腰痛及关节痛等诸多病症，若不及时治疗，将对健康产生影响，所以民间常喝彩加盖几条棉被发汗的原始方法，此方法最大的缺陷时发汗不全面而且比较痉。而在水循环蒸房内，能使产妇全身各处均匀透彻发汗，促进血液循环，增加免疫能力，预防各种疾病的产生，如果已伴有疼痛，适当增加汗蒸次数， 可以尽快消除病症。