对于月经女性真的是又爱又恨。现在不少女生都会出现月经不调的情况，出现月经不调是怎么回事，导致月经不调的原因有哪些。月经经量过少正常吗？月经不调会引发哪些疾病。

月经量少正常吗

女子月经量的多少因人而异,个体差异很大,一般是20100毫升,平均50左右.一般每天换35次卫生巾或月经纸,就算是正常.月经少通常与内分泌紊乱有关,如各种激素分泌异常或不排卵等;

另外,可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产,刮宫引起子宫内膜薄等等.当然,某些精神因素如过度紧张,劳累,抑郁等也可能引起月经不调或月经减少.建议您及时到医院做相关检查才可确定。

最好是充足的睡眠。有道是：女子以血为本，以肝为先天，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

月经不调的原因

这是一种常见的妇科疾病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

寒冷刺激引起月经过少甚至闭经，女性经期受寒,会使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,可引起月经量过少,甚至闭经。

作息不规律，由于生活或工作的影响,经常熬夜,或者作息时间颠倒,这种不良的作息习惯很容易导致内分泌失常,引发月经不调。

绪异常引起月经失调，生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，情绪异常长期的精神压抑，都可导致月经失调或痛经，闭经。因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢，脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经

内分泌引起的月经不调，应该采用饮食调理加中药治疗相结合的方式。药物引起的月经不调：停止药物，进行B超检查。 某些妇科疾病引起的月经不调，对症治疗。不良生活习惯引起的月经不调，戒掉不良生活习惯，养成良好的生活习惯

月经不调会引起哪些疾病

痛经，许多女性在月经期间都会有痛经的现象，它虽然没有任何疾病基础引起，但一旦抽痛起来却是要人命的。其常见症状包括：背痛、腿部疼痛、恶心、头晕、呕吐等。这可能是由于过量的前列腺素分泌或子宫收缩所导致的结果。

子宫内膜癌，子宫内膜癌和子宫内膜增长，通常都伴随着阴道异常出血现象。这是一种非常严重的疾病，但只要治疗得当，康复机率还是颇高的。如果早期能够及时发现并治疗，治愈率将会更高。这种情况多发生在50岁以上或雌性激素分泌过量的女性身上。

经前综合症，各种症状多发生在月经来潮前的7-14天内，有时也会一直延续到月经期后。有些女性在月经期间会出现痛经或情绪波动过大的现象。由于痛经和情绪波动过大，将严重影响女性与周围人群的关系，这也是每个女性必须面对和解决的最常见问题。