夏天在面对毒辣的太阳时除了躲着还能有什么办法，在炎热的夏季最好的防晒方法就是尽量避免与太阳亲密接触。当皮肤被太阳晒红的下一步就是要变黑了，拯救美白计划get起来。

夏天皮肤晒红了怎么办

白醋盐加水美白法 把白醋和盐用水溶解，水、白醋、盐以9:3:1的比例来调配，然后用调好的混合液把毛巾润湿，擦在晒红的肌肤上，早晚各一次。

坚持一段时间，皮肤就会慢慢变白，对于痘痘也有改善功效。

香蕉牛奶美白法 将香蕉弄成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量的水，以2:5:1的比例调好，然后抹在晒红的部位，轻轻拍打一下，等待20分钟后洗掉即可。

晒红后疼痛要注意什么

1、在晒伤后皮肤发红疼痛，尽量的不要去摩擦晒伤部位，更不宜用毛巾去用力擦拭。洗澡时要尽量的避免使用沐浴剂、洗面乳。

2、避免再度进行暴晒，如果一定要出门的话，要做好防晒工作，最好是能以衣物、太阳伞等防晒方式为好。

3、如果晒伤后，皮肤不仅发红，有疼痛感，甚至是已经起水疱的话，要及时的就医治疗为好，以免造成皮肤出现继发感染。

4、不要直接使用冰块，因为有可能导致冻伤。毛巾如果升温了，拿起来甩一甩再重新盖就好，或准备一小桶冰水随时重新泡毛巾就好。

5、脱皮时，让它自然掉落即可，不要去撕下来！

1.首先是避免日晒，接着是遮挡，最后才是防晒霜。即帽子衣服伞墨镜等硬防晒之后才是用防晒霜拾遗补漏。

2.防晒霜覆盖在皮肤表面就有用，不需要被吸收到皮肤中去。在选择防晒霜时注意：

一般类型皮肤：SPF 8-12为宜

对光敏感的皮肤：SPF 12-20为宜

敏感性皮肤：植物配方的防晒品或含有二氧化钛的物理性防晒

上班族：SPF 15以下，PA+，以脸部防晒为主。

户外运动：SPF25-35、PA++的产品。

野外游玩、海滨游泳：SPF 30以上，PA+++，

游泳时：最好选用防水的防晒产品。