生完宝宝妈妈当然希望自己的孩子能够获得充足的奶水，这样宝宝能获得更多营养。可是让妈妈们非常疑惑的是明明自己的胸很大却没有奶水这是怎么回事呢。接下来微尚健道网小编就来给大家说一说。

影响奶水的原因

影响奶水多少主要有以下几个方面的因素：

1.家族遗传，影响泌乳素的分泌。

2.妈妈的自信心，妈妈一定要充分相信自己可以有足够的奶水喂宝宝。

3.休息的情况。

4.心情是否放松，有没有压力

为什么胸很大奶水却很少

自从怀孕之后，大多数准妈妈的胸部就开始不断的增大。很多妈妈看到胸部的变大都会很高兴，说明宝宝出生后不用担心“吃饭”问题了。但是，等到宝宝出生后，很多妈妈却遇到了胸部不小，但是奶水不多的尴尬情况。

5.饮食，可以多吃一些汤汤水水的食物。

6.有的人为了增加泌乳量，还会吃一些下奶的中药。

7.喂哺的方式、次数和时间长短也有关系。

奶水多少和胸部大小并没有直接的联系，胸部小，不代表乳汁就少;胸部大，也不代表乳汁多。妈妈们只要身体健康，各方面没有问题，就会分泌乳汁。

乳汁量主要受家族遗传、妈妈自信心、饮食、休息情况、喂养方式等因素影响。而判断奶水是否充足需要从妈妈和宝宝两个角度观察。

不是只有涨奶才算是奶水充足，也不是奶水看起来很少就是奶水不足。出现宝宝吮吸时不发出吞咽乳汁的声音，宝宝哭闹寻找奶头，宝宝吃奶次数少、排便次数少等情况，才是奶水不足的表现。

胸的大小会不会影响乳汁的多少

乳房大小与将来奶水多少无关

人的体型很大程度与遗传、营养和体育锻炼有关。乳房发育的程度也是如此。乳房的大小是指乳房内的脂肪多少，与将来奶水多少无关，有的人乳房虽大，但主要结构是脂肪和结缔组织，乳腺细胞不多，奶水也不一定多。相反，有的人孕前乳房不大，怀孕时，受到大量雌激素和孕激素的刺激，乳房就会迅速增大，而且增大的大多是乳腺组织，奶汁充足。所以现在乳房若发育的小，不必担心，不会影响将来乳汁的分泌。

奶阵多久来一次

如果掌握了方法，奶阵会一直有的。

1、大部分妈妈都能明显感觉得到自己的奶阵，尤其每次喂奶时的第一个奶阵最明显，持续的时间最长，奶量也最大，那些小而紧致的乳房相对于大而松软的乳房也更容易感觉到奶阵。每个妈妈的感觉也是不太一样的。

2、奶阵是女性在哺乳时期，突然乳房感到有几根茎隐约膨胀而伴有轻微胀痛，随即就会有奶呈喷射状或快速滴水状流出，奶阵易发生在婴儿每次吃奶前或婴儿吸吮几分钟后。奶阵来临时奶水会很充盈，即使是原本已经吸完奶汁所剩无多也会突然变得多起来，乳房摸起来会较之前硬。

什么情况下会出现抑制奶阵的出现

1、恐惧。如果妈妈的乳头已经出现了破损，当宝宝放到乳房附近时，妈妈会因为预见到即将来临的疼痛，而出现紧张甚至恐惧的情绪，从而延迟或抑制奶阵出现。

2、疼痛。如果宝宝含乳不充分，在整个哺乳过程中，妈妈一直感觉到乳头被钳住的疼痛，忍受疼痛并不能让哺乳更顺利，反而会因为疼痛而延迟或抑制奶阵出现。

3、尴尬。妈妈在哺乳时需要选择比较舒适私密的环境，如果一直被别人围绕着，指指点点，尴尬的情绪，就会导致奶阵的不易出现。

4、焦虑。如果已经担忧自己奶少，妈妈很可能在整个哺乳过程中都在不断地质疑自己“行不行”，过于焦虑的情绪已经被证实，会延迟或抑制奶阵的出现。

5、寒冷。寒冷也会导致奶阵受到影响，避免在哺乳前冷敷乳头、乳房。

6、乳房胀硬。乳房过于胀满时，奶阵也会受到影响。避免总是等到乳房特别硬了才给宝宝哺乳或者排奶。这样会导致奶量不断下降。