夜奶是让很多妈妈都很崩溃的。晚上睡眠不是很清醒，孩子要吃奶。妈妈很累，有很多妈妈会选择躺着给孩子喂奶既能喂奶自己也能轻松很多。孕妇躺着喂奶是要掌握好方法，避免睡着之后乳头蒙到孩子。那么夜奶到底该怎么喂呢下面微尚健道网红小编就来和大家说一说。

夜奶有必要喂吗?

0-3个月的宝宝，更多的是生理需求。

小婴儿需要通过足够的哺乳获取营养，来满足身体生长的发育。通常这时候，妈妈们也不会觉得夜奶有什么困扰，马无夜草不肥，宝宝要长身体，长体重，发育脑神经。他们也没有白天黑夜的概念，只是在根据自己的进食节律在进食而已。

4-6个月的宝宝，孩子对夜奶正在由生理需求向心理需求转变，是共存状态。

这段时间，孩子们在努力的发展对环境的各种感知，以及自身昼夜节律的调节和形成。

但在这个阶段，有很多妈妈从家庭回归职场，由于分离焦虑的影响，孩子有可能会夜奶变得很频繁，其实是孩子在弥补白天没有见到妈妈的心里缺失。

6个月以后，开始添加辅食，夜奶逐渐减少。

如果白天孩子的摄入很正常很规律，夜晚需要进食的需求就会慢慢下降，理论上夜奶的次数和时间都会减少，但是也会有妈妈发现：

“孩子好像夜奶从好好的饱饱的吃一顿，转变成随随便便吃两口就睡去。”

这时候，夜奶的作用就是由身转变为心，安抚的意义大于营养的意义。在6-12个月这个阶段，也是孩子长牙、大运动、爬、站的发育时期，孩子会学习新的本领，也会让他们遇到以前没有经历过的挫折。这样的压力也有可能导致夜奶的增加。

理论上6个月以后的孩子，具有睡完整觉的能力，但仍有半数的宝宝会在夜间醒来，不过，夜醒≠需要夜奶。

妈妈们可以选择用夜奶安抚孩子继续入睡，乳房对于孩子来说，其实是除开子宫以外最像子宫的地方了，因为有妈妈的心跳声、体温、以及乳房上蒙哥马利腺体所散发的气味，其实都会让孩子能够找到在子宫时期的安全感，所以在古拉丁文中，妈妈就是乳房的意思。

躺着喂需要注意什么?

1.做好支撑，安全舒适

妈妈侧躺好，让宝宝面对妈妈，宝宝的鼻子对准乳头的高度，妈妈环抱宝宝，轻托肩颈，让宝宝稍稍仰头吃奶。(妈妈稍微枕高一点，可以让宝宝枕着大臂，也可以不枕，以个人舒适为宜)

2.宝宝先睡，妈妈再睡

躺喂时，要等宝宝吃完睡着后再睡，切忌不要堵住宝宝的口鼻，如果怕宝宝吐奶，可以让宝宝侧头睡。

3.喂奶哄睡，两人分工

有条件的宝妈，尽量把哄睡的任务交出去，让婆婆或者月嫂帮忙哄睡，宝妈只要负责喂奶。不要有心理落差，仿佛自己沦为奶妈，怕宝宝和自己不亲。

躺着喂夜奶有什么好处?

节省体力

不用多说，这一条各位宝妈应该深有体会。抱喂，要先爬起来，找好姿势，放好垫子，抱起七八斤的小胖墩……躺喂可以不用爬起来就喂奶，简直太省事了。

宝宝更易入睡

相比抱喂，宝宝吃饱后，还需要放到床上，变换睡眠环境的过程，小宝宝更容易哭闹。

奶水更易流出

妈妈躺着，全身放松，奶水更容易流出来，宝宝吃起来不费力。对于一些奶水不太充足的妈妈来说，那是再好不过了。