生过宝宝的妈妈都知道照顾月龄宝宝比白天更累，宝宝晚上睡眠多，在半夜总爱醒来哭闹啊，妈妈也睡不好觉。那么月龄宝宝总爱哭是怎么回事呢，宝宝晚上爱哭该怎么办呢?下面微尚健道网小编就来和大家说一说。

宝宝爱哭是怎么回事?

白天情绪波动大或者劳累，会导致宝宝睡眠不稳，从而夜啼

人的睡眠和情绪息息相关。白天心情愉快且平静，夜晚就容易入睡，而且睡得很香。但如果白天情绪波动过大，比如过于兴奋或者难过，积压的情绪就会在睡眠时释放出来，表现为易醒或者做噩梦。过于劳累时也是如此。

食物没有充分消化，肚子不舒服也会造成夜啼

俗话说，“胃不和则卧不安”。宝宝睡觉不踏实，甚至哼哼唧唧或者夜啼，也有可能是因为肚子里的食物没有充分消化，觉得不舒服。

食物没有充分消化，肚子不舒服也会造成夜啼

俗话说，“胃不和则卧不安”。宝宝睡觉不踏实，甚至哼哼唧唧或者夜啼，也有可能是因为肚子里的食物没有充分消化，觉得不舒服。

宝宝晚上爱哭闹是怎么办?

白天多玩耍多运动

要想宝宝晚上睡得好，必须合理安排他们白天的活动。白天让宝宝玩得高兴，累了，到晚上他们自然会睡得香甜。另外，宝宝午睡的时间不宜过长，一般两个小时左右已足够;晚饭及临睡前不要让宝宝吃得太饱;晚饭后可适当进行一些轻松宁静的活动，但不可玩得太过兴奋。临睡前，给宝宝洗一个舒服的温水澡，对睡眠有所助益。

随机应变耐心引导

若宝宝硬要走出房门，家长可以先关掉房外的灯，自己留在房间里，当宝宝走儿步，发现外面黑乎乎的，一个人也没有，他自然会倒回来求助。这时，你可以轻声但坚决地对他说：“天黑了，大家都睡觉了，妈妈不去，宝宝也不去，好吗，”宝宝其实都很聪明，当看到这样的环境，他一定会选择和妈妈留在温馨的房间里。此时，你可轻声和他说话、抚摸他的背、为他轻捏脚底和脚趾等，再告诉他这是睡觉而不是玩的时间，宝宝就会逐渐安静下来，最后选择安然人睡。

在遵守睡觉规则的问题上，即使宝宝大哭大闹，请求破例一回，你也一定要坚持原则不动摇。如果宝宝不听话，你也不要发脾气，要心平气和地讲道理，但是必需强调时间到了的时候，就没有商量的余地了。

及时解决宝宝生理问题

父母家人要在睡觉及时解决足以影响宝宝情绪的生理问题，如胀气、肠绞痛、胃食道返流、尿布疹等。如果宝宝由于出牙不适或天气原因烦躁不安，夜寐不宁，宝宝因长了痱子而有碍睡眠时，可在洗浴后适当用些痱子粉(例如婴儿热痱子粉，含有天然薄荷和桉叶油)，令宝宝感觉消爽舒适，减轻刺痒。但要注意，宝宝出汗后应及时清洗，以免粉渍、污垢堵塞毛孔和汗腺。

宝宝晚上哭闹如何应对?

第一，家长们可以适当为宝宝按摩，各种轻拍和按摩都能帮助使婴儿平静下来，可尝试让婴儿垂直坐好靠着你的肩膀上，然后轻拍他的背。但在婴儿四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避开脊骨。

第二，可以给宝宝听听音乐，有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿，甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些，听音乐可以培养宝宝乐观的性格。

第三，吮吸。不论是妈妈的乳房、喝奶的瓶子、或者是安抚用的奶嘴、还是婴儿自己的手指，吮吸总是能起到安抚作用，但妈妈在平时要对瓶子和奶嘴等做好消毒，同时保持宝宝手指的干净，避免病从口入。

第四，在手臂或摇篮里摇动婴儿，或把他放在婴儿车里推动，动作要轻缓。可用温柔的搂抱和轻声吟唱来安抚他。