刚怀孕时心想爱吃什么就可以吃什么，结果却不然，同事、医生每天三餐提醒：你别吃太胖，容易得妊娠糖尿病。那么妊娠糖尿病对胎儿有什么影响？如何预防妊娠糖尿病？

妊娠糖尿病对胎儿影响

巨婴宝宝的危险

有时在看诊中，医师告知已得妊娠糖尿病，有些孕妇仍一脸茫然，真为她及宝宝捏一把冷汗，难道不知道容易产下巨婴吗？而巨婴可能会造成难产、早产、新生儿呼吸困难、器官成熟度不足等危险情况。

可怕的并发症

还有更可怕的併发症将降临到孕妇及宝宝身上，主要包括肾脏疾病、眼部疾病和心血管疾病，这些併发症对孕妇及宝宝都是极为严重的威胁。

遗传糖尿病

宝宝容易遗传到糖尿病，须终生控制及治疗。

致命的危机

更危险的是，胎儿在高血糖的母亲体内，使得宝宝自己体内也产生过高的胰岛素，这会让宝宝在离开母体后血糖急速降低，因而产生立即的致命危机！

如何预防妊娠糖尿病

由健康史、孕产史收集相关资料，判断孕妇是否为糖尿病高危险群。

提供孕前咨询并教导有关糖尿病的知识。

协助摄取适当的营养，护理人员与病患及家属共同讨论糖尿病的饮食计划，必要时，可请营养师协助。

除了饮食控制外，还有药物的控制，教导孕妇及家属正确地使用胰岛素及有效控制血糖；然而口服降低血糖药物会通过胎盘，可能导致胎儿畸形，所以胰岛素治疗是怀孕期间控制血糖的最佳方法。

教导孕妇了解胰岛素注射的类型、剂量、轮换注射部位及药物作用的高峰时间，配合饮食控制，以维持血糖在正常范围。

教导认识低血糖与高血糖的症状，鼓励糖尿病孕妇外出时携带糖尿病识别卡，以便能得到适当的紧急处理。

孕妇须依规定作产前检查，以评估胎儿及孕妇的健康。

运动对糖尿病孕妇之健康有益，可消耗葡萄糖和减少胰岛素的需要量，对平衡血糖有重要功能。

妊娠糖尿病吃什么水果

猕猴桃：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。

苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。

柚子：柚子里含有胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。

草莓：草莓那么甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓？很多人一定咋舌，觉得我在瞎说。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。

樱桃：樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。